Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 50.66g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Капустный Салат, Сыр Адыгейский, Черкизово Грудинка, Багет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Багет, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные. Dinner: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Капустный Салат, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные. Snacks/Other: Светаево Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|