Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 37.55g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Реми Сыр Творожный Креметте, Русский Хлеб Хлеб Черный, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Мистраль Гречка, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Бразильские Орехи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Черный, Село Зелёное Сало Белорусское, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Апельсин, Яблоки Фуджи, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonora.chistyakova's Weight History
|