|
Последние дни обжорства и с понедельника начинаю. Пока подготавливаю все. Велик смазать, батарейку в весы купить, продукты купить на которые буду переходить.
|
 Comments
milanka1505 Есть поговорка такая «перед смертью не надышишься!»
Так вот, я к тому, что вы пишите так, как будто вы готовитесь к чему то очень сложному и экстремальному для вас 🤷♀️ И вместо того, чтобы дать организму плавно перейти к планируемым ограничениям, вы его нагружаете, чтобы потом бах, 💥 и стресс.
Зачем? Мыслите об этом как о не большом эксперименте, исследовании себя и своего тела. И по тихонько вступайте в новый этап.
Ваш вес вовсе не критичен и вполне нормален 😻
29 Mar 24 by member: Элинора
|
Начните сегодня, запишите, что съедено)
29 Mar 24 by member: Al Quiz
|
Это так не работает. Нет никакого понедельника. Есть только здесь и сейчас
30 Mar 24 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
30 Mar 24 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
интересно, сколько здесь калорий)))
30 Mar 24 by member: Nastya95959595
|
Удачи 🍀 у Вас все получится в этот раз
30 Mar 24 by member: viktoriamelder
|
Спасибо всем за поддержку!
02 Apr 24 by member: milanka1505
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanka1505's Weight History
|