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Hoje recomeço com o objetivo de sair da casa dos 80kg
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1027 kcal
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Fat: 8.70g | Prot: 33.64g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Laranjas, Beterraba Cozida, Ora Pro Nobis, Repolho Verde Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Repolho Verde Cozido, Ora Pro Nobis, Beterraba Cozida. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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RodriguesThays's Weight History
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