|
Nu är en del vatten tillbaka och vikten är mer realistisk, men planen är att säga "hej då" till 80+ siffrorna nästa vecka 💪🏻 Ett styrkepass 🏋🏻♀️ väntar på mig imorgon morgon och sen blir det helg och påsk 🐣 på riktigt.
|
80.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 66.43g | Carbs: 105.04g.
Lunch: Ägg, Grönkålssoppa. Dinner: Gröna Ärtor, Stekt Potatis, Kokt Lax. Snacks/Other: Bakelse, Belevskaya Pastila Belevskaya Pastila. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|