Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 89.58g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Смак Батон Подмосковный, Магнит Фасоль Печеная в Аджике , Power Pro Femine Zero, Магнит Банан, Solgar Омега-3, Помидоры, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яйцо, Капуста, Магнит Яичный Белок, Мегамарт Авокадо. Lunch: Кунгурский Кефир 2,5%, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Яблоко Зеленое, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|