я сейчас тоже к этому стремлюсь)) а вы просто молодец, скажите, за какое время скинули так?))
29 Mar 24 by member: nikkidvekki
|
какая вы умница, я очень рада за вас! мотивирует, спасибо!
29 Mar 24 by member: chelikeshka
|
Спасибо 🥰
За 11 месяцев,основной вес ушел за 4 месяца,потом уже остаток постепенно))
29 Mar 24 by member: ВикторияБал
|
Добрый вечер вам Виктория!!!🌠🙋♂️Поздравляю!!!👏👏👏🥳👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃
29 Mar 24 by member: 3volk
|
Виктория вы умничка 👍 На сколько калорий питались ?
29 Mar 24 by member: anuta.mur87
|
Всем спасибо 🤗☺️☺️
В начале на 1450ккал питалась,потом плавно ушла в поддержку на 1500-1600ккал,когда как..вес медленно,но за зиму ушел до желаемой цели))
29 Mar 24 by member: ВикторияБал
|
Как вы это делаете ? Просто кааак ?? 😄👍😍
29 Mar 24 by member: ЖаннаСан
|
Отличный результат , я рада за вас 👍
29 Mar 24 by member: elzaufa71
|
Как у вас получилось ? Вы молодец 👍
29 Mar 24 by member: Эмилья ❤️❤️❤️
|
Круто! Я тоже готовлюсь к старту. 80 кг, рост 160. Двое детей подарили +30 лишних кг.
29 Mar 24 by member: milanka1505
|
29 Mar 24 by member: Afrodisha
|
какая умничка!!! это очень очень отличный результат!!! тут в мечтах хоть бы до такого исходного веса добраться..
29 Mar 24 by member: Наташа Чи
|
прекрасный результат) Вы молодец
29 Mar 24 by member: megafonpao110321
|
Восхищаюсь вашей стойкостью и дисциплиной!
Я тоже после 3 родов (11.03.2023) худею. Правда из роддома я вышла 72 кг.
После первых родов через пол года была худее чем до беременности. После вторых- через год вернула форму 53 кг.
После третьих ещё сложнее, сейчас мой результат через год 60,5.
Это всё мои отговорки...надо работать лучше. Глядя на вас понимаю, что мне хватит топтаться на месте, оправдываться тем, что в беременость много набрала (уже куча времени прошла чтоб скинуть).
Всего вам замечательного🩵
29 Mar 24 by member: Tvorylnik
|
Всем огромное спасибо за поддержку 🥰🤗🤗
Уже близок сезон свежих овощей,фруктов и вкусного мяса на мангале😋так что худеть сейчас будет проще,да еще и вкуснее))
У всех всё получится💪🏻
Главное не сдаваться 😎
29 Mar 24 by member: ВикторияБал
|
Завидую белой завистью. Я не могу даже 1 кг сбросить. 2й месяц снижаю калории, раньше ела на 2100 теперь 1200-1400. Но вес не меняется от слова совсем.
29 Mar 24 by member: ukkonava
|
Поздравляю. Это очень круто: поставить цель и дойти до конца.
29 Mar 24 by member: allaskvortsova1975
|
Восхищаюсь. Я сейчас как раз на 82 вес, и иду к цели, к которой вы пришли. Класс
29 Mar 24 by member: Yulia.antipova.97
|