Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 48.51g | Carbs: 26.46g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр, Помидоры Черри, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Клубника, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Milky Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|