Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 52.12g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Бананом, Пекинская Капуста, Черкизово Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Конти Конфеты Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Сосиска в Тесте, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Milka Шоколад Молочный, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. Snacks/Other: Магнит Банан, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|