|
И снова привет!
У меня вопрос для рассуждений ко всем, меня не читающим)
Как считаете, какая потеря в весе в месяц - нормальная? 😁
Будем разжигать споры в комментах!
Я вот считаю, что 4-5 кг в месяц 🙂
|
1102 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 80.44g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, President Сыр Творожный Labne, Салат Айсберг. Lunch: Апельсин, Говядина Постная, Лук, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Лук, Monini Бальзамический Соус, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Global Village Оливки без Косточек, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Апельсин. more...
|
|