Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 95.15g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Nutella Шоколадная Паста, Минская Марка Молоко 3,2%, Арахисовая Паста Crunchy, Евроопт Банан, Марго и К Тонкий Лаваш Элегантный. Lunch: Яйцо, Морковь по-Корейски Leor , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Масло Подсолнечное, Скумбрия. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Ананасом, Маракуйей, Шпинатом и Семенами Чиа , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Хлеб Маг (с Семечками). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|