Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
116.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 160.46g | Carbs: 70.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Михайловский Салат с Ветчиной, Татищев Биточки Мясные, Капуста Тушеная. Dinner: Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_hdvd's Weight History
|