Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 77.22g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: СПК Орех Мясной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Магнит Грейпфрут, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|