Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 169.07g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лебедянь Творог Обезжиренный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|