julia Mimimi's Journal, 28 Mar 24

Блин сколько нужно есть белков, жиров и углев. ? Что то я запуталась.

View Diet Calendar, 28 March 2024:
1166 kcal Fat: 55.66g | Prot: 88.13g | Carbs: 73.19g.   Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Сырники Домашние. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dinner: Куриные Голени с Кожей, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 9%, Говядина Постная, Салат Витаминный. more...
402 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


julia Mimimi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.