Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 75.64g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Бородинский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|