Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 51.07g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе (Растворимый). Lunch: Виктория Тефтели Паровые с Овощами, Гречка с Овощами. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Бондюэль Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Аджика Домашняя со Сладким Перцем, Виктория Тефтели Паровые с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|