Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 167.55g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Shirataki Вермишель Ширатаки, Соевый Соус, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Морковь, Капуста, Кальмар. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|