Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 120.89g | Carbs: 59.50g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Цветная Капуста, Шпинат, Сметана 15%, Морковь, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Яйцо. Dinner: Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Китайская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка, Дымов Мясные Чипсы, Сыр Тильзитер, Майонез, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|