Kesshō's Journal, 27 Mar 24

день на ~679кк🌸
на завтрак были - макарошки с соевым соусом и черным перцем, квашеная капуста с маслинами и кофе на овсянном🌾
перекус груша с крендельками.
на ужин овощи с тофу в томатной пасте + маслинки + морковка🥕

View Diet Calendar, 27 March 2024:
679 kcal Fat: 16.44g | Prot: 18.99g | Carbs: 112.99g.   Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Маслины без Косточки, Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Морковь, Картошка Вареная, Global Village Маслины, Капуста Белокочанная, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Пятерочка Груша Красная. more...
78 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kesshō's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.