день на ~679кк🌸 на завтрак были - макарошки с соевым соусом и черным перцем, квашеная капуста с маслинами и кофе на овсянном🌾 перекус груша с крендельками. на ужин овощи с тофу в томатной пасте + маслинки + морковка🥕
|
679 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 18.99g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Маслины без Косточки, Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Морковь, Картошка Вареная, Global Village Маслины, Капуста Белокочанная, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Пятерочка Груша Красная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|