Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 85.39g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Агрокомплекс Компот Вишневый, Окей Лазанья с Мясом , Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Маруся Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Славянские Кружева Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|