Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 91.68g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Сахар, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Кукурузный Крахмал, Своя Линия Какао-Порошок , Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Мёд, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Тульчинка Сыр Столичный, Своя Лінія Селедка в Масле, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaZaik's Weight History
|