Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ok_ksuha
Journal
27 Mar 24
Ok_ksuha's Journal, 27 Mar 24
Ok_ksuha's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня как положено, три приёма пищи все зафиксированы 🤭
На обед и ужин приготовила булгур с мидиями и кальмаром!
На две порции получилось 600 ккал, морепродукты конечно вещь 😁 вкусно, белково👍🏻
View Diet Calendar
, 27 March 2024:
959 kcal
Fat: 36.25g | Prot: 81.24g | Carbs: 72.45g.
Breakfast:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх.
Lunch:
Подсолнечное Масло, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Кальмар, Global Village Булгур.
more...
9 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ok_ksuha's Weight History
View Complete History