Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 36.86g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Салат Айсберг, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сыр Российский. Lunch: Gustus Компот Вишневый, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|