Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 61.28g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница, Ашан Киви, Булгур (Вареный). Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картошка Вареная, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Богучарские Козинаки, Гранат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|