Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 20.82g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoast (25g), Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. Dinner: Aldi Vollkorntoast (25g), Gefro Kräuterwürze, Essig, Rapso 100% Reines Rapsöl, Zwiebeln, Rote Tomaten. Snacks/Other: Gut & Günstig Wild Berry. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodolina's Weight History
|