kwisha's Journal, 27 Mar 24

С 24 на Интервальном голодании. Цель 18/6 (18 голод / 6 еда), но само по себе получается чуть больше. Итог за 4 дня ушло 4кг. Первые 2 - вода сразу, сейчас уже потихоньку снижаемся.