Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
350 kcal
|
Fat: 8.57g | Prot: 27.05g | Carbs: 43.31g.
Breakfast: Молочная Благодать Кефир 1%, Сады Придонья Томатный Сок . Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карп Запеченный. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|