Ужин: Гора свежего шпината и зеленый лук; Шампиньоны и фасоль тушеные; Куриная грудка на гриле; Дамплинги с креветкой; Гречишный чай.
|
1816 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 149.30g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оладьи кокосово-рисовые, Рогачев Сгущенка, Болгарский Перец, Яйцо. Dinner: Молодой Шпинат, Bibigo Дамплинги с Креветками, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сухие Семена Чиа, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|