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1741 kcal
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Fat: 43.95g | Prot: 102.25g | Carbs: 236.79g.
Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Suco de Laranja Natural, Abacaxi, Carne do Peito de Frango, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Seara Pizza Frango com Queijo, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Banana Prata, Abacaxi, Goiaba. more...
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2768 kcal
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Exercise:
corrida - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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leandro.leite83's Weight History
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