Ca2001's Journal, 26 Mar 24

VOCÊ PODE!

Sim, vc pode encaixar algo que gosta durante seu processo de emagrecimento… quando vc entende que não são 700, 800 ou mil kcal de vez e quando que vai te fzr engordar 5kg… No outro dia vc continua tranquila fazendo o que tem que ser feito.

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370 kcal

Fat: 19.95g | Prot: 19.48g | Carbs: 27.87g.   Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Snacks/Other: Cappuccino. more...