Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
130.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 58.18g | Carbs: 8.84g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Пангасиус Филе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|