Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 11.46g | Prot: 40.64g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: Hame Пюре с Грушей, Delibon Зефир Клюква, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Dinner: Garage Hardcore Pineapple, Лазаревское Уши Свиные Копчено-Вареные, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут. Snacks/Other: Guarchibao Дренаж. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|