Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 14.73g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Global Village Маслины, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клубника, Капуста Белокочанная, Просто Постно Сыр, капустные катлеты. Dinner: Global Village Маслины, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|