|
Masya Allah sudah sampai di titik ini, Apa ini yg disebut glowup guys? 🥹
|
1329 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 63.41g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Kurma, Nestle Susu Bear Brand. Dinner: Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Sirup, Lontong, Es Kelapa Muda, Bakso dengan Saus (Campuran), Santan, Dadar Gulung. Snacks/Other: Alpenliebe Choco Eclairs, Bakso Goreng, Richeese Siip, Richoco Siip. more...
|
|
 Comments
27 Mar 24 by member: yusup17aning
|
27 Mar 24 by member: Milky Milk pinapple
|
salut sama yg udah sampe titik terjauh
30 Mar 24 by member: LaselaWulan
|
Makasih semuaa maaf baru bales udah jarang buka apk ini soalnya kalau buka pun cuma nyatet makanan, awal diet aku 70kg dan berprogres di 54kg itu sekitar 4bulan menuju ke5bulan diet.. diet aku santai masih suka cheting juga, olahraga 4x seminggu dan cuma olahraga jalan kaki, jogging dikit, wo liat yt aja.. awal diet aku makan di 1.400an kalori terus skrg di 1.300 kalori, btw aku makasih abg wkwkw mutusin diet soalnya suka dikatain bdan udah kyk emak2 padahal masih gadis🤧
25 Apr 24 by member: Aziizah Pratiwi
|
Buat semua yg baru mulai atau masih dalam proses menuju goalsnya semangat yahh tetap yakin dan percaya usaha gk pernah hianatin hasil pasti kalian akan capai goalsnya mau cara yg ngebut atau nyantai yg penting kuncinya KONSISTEN, jgn lupa sabar dan pelajari tubuh kalian yahh 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
25 Apr 24 by member: Aziizah Pratiwi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aziizah Pratiwi's Weight History
|