Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 120.22g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки, Куриная Грудка с Овощами, ВкусВилл Картофель Бэби, Планета Витаминов Смородина Черная, Совхоз Южно-Сахалинский Творог 9%, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара. Lunch: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesteria's Weight History
|