Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 85.87g | Carbs: 57.05g.
Breakfast: Рамаль Сацебели, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара, Планета Витаминов Смородина Черная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Картофель Бэби, Окское Яйцо С1, Совхоз Южно-Сахалинский Творог 9%, Золотой Ключик Филе Куриное в Соусе Терияки, Гринагро Кефир 1%. Dinner: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesteria's Weight History
|