Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 66.20g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Сулугуни, Хлеб, Сыр Сулугуни. Dinner: Окраина Сало Копченое, Славянка Конфета Золотой Степ, Мерси Конфеты, Суп Куриный с Вермишелью, Макароны Отварные, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|