Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 162.06g | Prot: 80.08g | Carbs: 35.34g.
Lunch: Творог 18%, Копченый Лосось, Капуста, Сало, Latgale Sviests Saldkrējuma, Latgale Siers Čedars, Смешанные Орехи, Цикорий, Холодец, Крупской Шоколад 95%. Dinner: Картофельные Чипсы, Копченый Лосось, Latgale Sviests Saldkrējuma, Колбаса Краковская, Latgale Siers Čedars, Смешанные Орехи, Жир Свиной, Pūre Аджика, Холодец, Виноград, Скумбрия Копченая, Van Какао, Сметана 20%, Яйцо, Китайская Капуста, Колбаса Докторская, Granarolo Ricotta, Оливки, Сало. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|