|
Итог недели: 1,1кг
|
95.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 32.00g | Carbs: 39.57g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Бон Матин Сыр Творожный, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Добрый Сок Томатный. Dinner: Молочная Благодать Кефир 1%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|