Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 230.41g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное. Lunch: Лебедянь Творог Обезжиренный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Чистое Море Кальмар Полоски. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|