Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 145.27g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Green Ray Нут без Сахара, Морковь, Капуста. Dinner: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|