Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 65.44g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Белое Озеро Сливки 60%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Перекресток Апельсины. Lunch: Магнит Апельсин, Мандарины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Сметана 15%, Борщ с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|