Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 72.24g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Перекресток Фламиш с Вишней, Arla Сыр Натура Light, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Мандарины, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akatava84's Weight History
|