|
Хэлло, всем меня нечитающим.
Вес на месте, я болю после тренировки, продолжаю держаться. Неделя миновала.
Я все.
|
1439 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 124.96g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хумус, President Сыр Творожный Labne, Сырники Домашние, Лосось. Lunch: Вино Сухое, Хачапури и Вино Куриный Шашлык, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Лук, Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Дижонская Горчица, Оливки, Rio Mare Tuna In Brine , Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 0%. more...
|
|