Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
53 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 120.11g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Помело, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Cup & Cake Бенедикт С Беконом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|