Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 108.99g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Кефир 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, МАН Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Dinner: Идеальный Гарнир Фасоль Белая, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Магнит Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Solvie Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 0891's Weight History
|