Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 117.71g | Prot: 126.24g | Carbs: 260.08g.
Breakfast: Global Village Оливки без Косточек, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Пирожок с Яблоком Постный, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Южная Ночь, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Азбука Вкуса Суп Рамен Кимчи с Говядиной, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Южная Ночь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|