Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 112.74g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Творог 5%, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Клубничное, Globus Печенье Кубанское. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир с Печеньем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|