Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 110.02g | Carbs: 196.00g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, ВкусВилл Псиллиум, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Premium Club Масло Ореховое, Морковь, Лук, Лента Рис Пропаренный, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Dinner: Premium Club Масло Ореховое, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Кешью, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Теос 2%, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha31AI's Weight History
|